Esta capacitación te permitirá:
Poder valorar la velocidad de ejecución de los principales ejercicios de fuerza en cada sesión de entrenamiento nos permite optimizar la prescripción inmediata del plan y de esta manera entrenar de acuerdo a la realidad diaria individual de cada deportista
Conocer rápidamente el % de RM con el que estamos entrenando y con la fatiga asociada a cada repetición y serie valora el perfil neuromuscular en forma inmediata controlando las adaptaciones buscadas por el programa de entrenamiento
Todo esto es posible con la utilización de diferentes aplicaciones e instrumentos de evaluación, los cuales, bien aplicados, nos asisten para una mejor planificación de las sesiones de preparación física deportiva así como para el entrenamiento personal
En esta clase especial de entrenamiento de fuerza basado en la velocidad de ejecución vas a encontrar material actualizado de aplicación inmediata con tus equipos y entrenados
📅 Fecha: 18 de septiembre
🕢 Hora: 20hs (ARG)
💻 Modalidad: 100% online – en vivo
📄 Certificado y clase grabada
Argentinos* ( $20.000 )*
Extranjeros (20 dólares )
